Поговорим о хорошем настроении. Почему одни люди постоянно бодры и веселы, а другие, наоборот скучны и пассивны. На самом деле, все зависит только от человека, давайте рассмотрим проблему подробнее.
1. День начинается с того момента, когда вы открываете глаза, лежа в своей кровати. Если просыпаться с мыслью в голове том, что надо опять идти на нелюбимую работу, то этот настрой будет преследовать вас весь оставшийся день. Постарайтесь действовать от обратного и представить, сколько всего интересного и хорошего может принести новый день. Начните утро с зарядки или с прослушивания любимой музыки.
2. Водные процедуры не только очень полезны в плане здоровья, но и несут огромный заряд бодрости и энергии. Так, что не забывайте о контрастном душе. Всего десять минут в ванной позволят вам сэкономить уйму времени.
3. Улыбайтесь. Люди любят, когда им улыбаются и реагируют соответственно. Чем больше раз вы улыбнетесь прохожим, тем чаще они сделают это в ответ. Улыбка свидетельствует об отличном внутреннем состоянии и настрое. Каждая встречная улыбка добавляет вам сил и позитива.
4. Постарайтесь своим взглядом охватывать большее. Часто мы не замечаем очень красивый и оригинальных вещей. Обратите внимание на стильную девушку, шагающую на высоких каблуках, на прекрасную погоду, на стаи птиц, улетающих на юг… И главное продолжайте улыбаться и радоваться жизни.
5. Дайте волю чувствам, не ограничивайте себя рамками. В пробке барабаньте по рулю в такт любимой песне, подпевайте исполнителю, высуньте язык нерадивым пешеходам, перебегающим на красный (да и про тормоз не забудьте). Делайте то, что вам хочется, а не то, что принято в обществе.
6. Откажитесь от любви валяться в кровати по утрам. Лучше подумайте о том, сколько всего хорошего и полезного можно сделать в это время. Сделайте утреннею пробежку, выгуляйте собаку, почийте интересную книгу.
7. Отдаляйся от интернета и прочих прелестей цивилизации. Общение в реальном времени с реальными людьми в разы интереснее и увлекательнее, чем обмен сообщениями с виртуальным собеседником на просторах всемирной глобальной сети.
8. Всегда трудно делать то, что тебе совсем не нравится. Постарайся получать удовольствие от своей работы. Найди в ней что-то такое, что тебе по настоящему нравится. Если ты работаешь, например продавцом-консультантом, получай кайф от общения с разными людьми, от собственного умения убеждать другого человека. Если же не удается, то наверное, лучше сменить род деятельности.
9. Чаще дарите подарки любимым и близким людям. Внимание с давних времен очень дорого ценится – так что дело вовсе не в стоимости презента. Действительно, что может быть лучше, чем порадовать близкого человека, не зря говорят, что дарить подарки, приятнее, чем получать.
10. Мыслите в позитивном ключе обо всем и ваши мысли будут воплощаться в реальную жизнь. Не нужно завидовать успешным людям, наоборот, постарайтесь сблизиться с ними, понять в чем залог их побед, постарайтесь спроецировать их жизненную стратегию на себя. Дураки учатся на своих ошибках, а умные на чужих.
11. Если вам плюют в спину – значит вы впереди. Не отступайте от этой истины. Вас пытаются унизить или подколоть, значит вам просто завидуют. Не стоит агрессивно отвечать на такие действия. Лучше просто улыбнуться и достойно, с юмором ответить обидчику. Спокойствие - главный козырь в спорах, который очень раздражает оппонентов.
Комментариев нет:
Отправить комментарий